Landingspagina E-book DMW
Dressuur Meets Welzijn
GRATIS E-BOOK Boordevol trainingstips
Dressuur Meets Welzijn was de titel van een symposium dat ik enkele jaren geleden heb mogen invullen voor de studenten Hippische Bedrijfskunde van de Aeres Hogeschool in Dronten.
Een goed gevonden titel!
Dressuur zou hand in hand moeten gaan met welzijn, maar het tegendeel is actueel: dressuur ligt onder vuur!
De reden is dat veel ruiters niet weten wat ze niet weten en niet leren wat ze zouden moeten leren over de psychologie, anatomie en bewegingsleer van paarden.
Maak je trainingen leuker en effectiever met het welzijn van je paard voorop!
In dit e-book vind je een selectie van eerder gepubliceerde artikelen die elk een stukje invullen van het welzijn van je paard tijdens training.
Tips en gedachten die training leuker én effectiever maken. Het laat je een fractie zien van de kennis en ervaring die ik heb opgedaan in mijn decennia lange reis door paardenland en ik hoop dat het je inspireert.
L*
P.S.: lukt het niet om de toegang aan te vragen of ontvang je geen mail met de toegangs gegevens laat het ons even weten per email!
Jouw Instructeur
Liesbeth Jorna is grondlegger van Sport & Horsemanship United en persoonlijk door Karen Rohlf geselecteerd als Licensed Dressage Naturally instructor.
Als instructeur slaat ze de brug tussen de werelden van paardensport en natural horsemanship, gecombineerd met up to date kennis over gezonde en paardvriendelijke training.
Liesbeth heeft jarenlange ervaring in de wedstrijdsport als ruiter en als jury, maar is vooral bekend door haar enthousiaste, heldere, oordeelvrije en positieve manier van lesgeven. Ze helpt ruiters en paarden van alle niveaus om grote progressie te maken, met begrijpelijke uitleg en unieke oefeningen. Daarbij staat het welzijn van paard én student centraal. Door de jaren heen heeft Liesbeth al honderden combinaties geholpen naar meer plezier samen, een gezond bewegend paard en dikwijls onverwachte doorbraken.
Share this with your friends!
Jaaropleiding Blokkadevrij Trainen
Ben jij…
… een leergierige recreatieruiter die een goede partner, trainer en ruiter wil zijn voor je paard?
… wedstrijdruiter en wil je dat welzijn en vriendschap met je paard hand in hand gaat met gezonde training en sport?
… instructeur en wil je jezelf bijscholen? Welzijn voor paard en mens integreren in je lessen?
Wil jij …
… gezonde biomechanica opbouwen en/of problemen oplossen rond ontspanning, energie, balans (rechtgerichtheid) en nageeflijkheid?
… unieke en bijzonder effectieve oefeningen leren en veel meer openheid tussen jou en je paard?
… glasheldere communicatie met je paard in rijden, grondwerk en longeren, zodat alles lekker licht voelt?
Zoek jij …
… een logische trainingsopbouw zodat je leert wat te doen, wanneer en hoe
… een cursusleider die rekening houdt met wie jij bent en wie je paard is en jullie samen coacht?
… een gedegen opleiding waar progressie en plezier hand in hand gaan?
Dan … is de “Jaaropleiding Blokkadevrij Trainen” echt helemaal voor jou!
Direct aanmelden? Klik hier — De groep van 2023 was enorm snel VOL!!
The Magical Mindset of Positive Training
"In training, there is a fine line - but a big difference - between doing something with your horse or doing something to your horse"~ Mark Rashid ~
Wat ga ik leren?
- Een eerlijke en oersolide dressuurbasis voor elke discipline
- Een natuurlijke houding en beweging ontwikkelen waarbij je paard recht en nageeflijk is.
- Met subtiele en bijna onzichtbare hulpen communiceren vanaf de grond en vanuit het zadel
- Een fijner, vloeiender, lichter teugelcontact
- Een logische opbouw naar een gamakkelijke dagelijkse omgang en naar gezonde beweging onder het zadel
- Longeren zonder hulpteugels
- Ontwikkelen van je oog, ruitergevoel en rijvaardigheid
- De magical mindset van positief trainen: jij als “mental coach” voor je paard (en jezelf!)
- Unieke, effectieve oefeningen voor het oplossen van vaak voorkomende problemen rond ontspanning, tempocontrole, scheefheid, gedrag en nog veel meer
- Kennis van gezonde biomechanica zodat veel voorkomende blessures bij paard en ruiter vermeden kunnen worden
- Kennis van de psychologie van het paard en hoe je dat de opleiding van je paard enorm kan versnellen
- Je leert je eigen koers te kiezen in een wereld van verschillende “scholen”, zoals bijvoorbeeld wedstrijdgericht trainen, “rechtrichten”, “klassieke rijkunst”, “Ecole de l’egèrété, R+ en Natural Horsemanship, en combinaties maken zoals het jou en je paard het beste past.
BONUS: Je krijgt 25% korting op de Workshopserie Blokkadevrij Trainen om je kennis van psychologie, trainingsfysiologie en biomechanica van het paard bij te spijkeren en alvast een goede basis te leggen voor je trainer’s mindset, je trainingplan en hoe je met softness en intentie kunt spelen. Deelname is niet verplicht maar sterk aan te raden!
Happy Athlete & Happy Rider
Communication & Harmony
Healthy Biomechanics & Dressage
Freedom of Movement & Freedom of Mind
Sharing Knowledge & Growing your Skills
De Jaaropleiding Blokkadevrij Trainen: wat krijg je allemaal?
6 maal 2 Intensieve Lesdagen
van 10 tot 17.30 uur.
Data: 9-10 mei, 13-14 juni, 18-19 juli, 12-13 september, 24-25 oktober, 28-29 november 2024
Lokatie: Equi Librium, Luinjeberd (nabij Heerenveen)
***
Twee praktijklessen per dag. Plus theorie, simulatie-oefeningen en coaching.
***
Kleine groep dus veel persoonlijke aandacht voor alle deelnemers
***
Theoriebundel Basisopleiding Sport & Horsemanship United, met heel veel oefeningen voor thuis.
De oefeningen in de theoriebundel zijn van oplopend niveau dus je kan hieruit nog jarenlang inspiratie halen.
***
De Sport & Horsemanship United Trainer’s Blueprint om je vooruitgang te volgen en een trainingsplan te maken
***
Whatsappgroep voor het delen van informatie, successen, onderlinge support en inspiratie (Superleuk! Hier worden veel foto’s, filmpjes en tips onderling gedeeld!)
***
BONUS: 25% korting op de Workshopserie Blokkadevrij Trainen
***
Bij voldoende resultaat kun je het SHU Certificaat Blij en Blokkadevrij Rijden verwerven en/of uitgenodigd worden om deel te nemen aan de Instructeurs Training
***
Je kan daarna verder in het Next Level Trainingsjaar
↓↓↓ SCHRIJF HIER IN ↓↓↓
NB. Voor gebruik van paddocks, hooi, koffie/thee/koek wordt een bijdrage van €10 euro per dag gevraagd. Wil je ‘s nachts je paard op stal, dan is het €15. Deze kosten kunnen ter plaatse aan de eigenaar van de accommodatie worden voldaan.
Certificaat
Deelnemers ontvangen na afronding het Certificaat van Deelname (met of zonder paard). Bij voldoende resultaat kan je ook het SHU Certificaat Blij & Blokkadervij Trainen verwerven. Dit wordt tijdens de cursusdagen beoordeeld zodat er geen examendruk is.
Vervolgstudie
Wil je na afloop verder bouwen op de basis van een goede relatie, communicatie en biomechanica? Naar meer souplesse, zijgangen, verzameling, de basis van cavalettiwerk en springen (niet verplicht) en nog zelfstandiger kunnen trainen? Dan is het Next Level Trainingsjaar een goede volgende stap.
De toelatingseisen :
- Je kan zonder al te grote problemen met je paard omgaan, stappen, draven en galopperen en hebt je paard daarbij in meestal onder controle.
- Je paard is minimaal 4 1/2 jaar of ouder en gezond.
- Je bent zelf 18+, gezond en nieuwsgierig naar wat je allemaal nog niet weet of kan.
- Je hebt tijd en gelegenheid om een paar keer per week te oefenen.
- Je bent echt gedreven om nieuwe inzichten en nieuwe wegen te ontdekken en wil daar plezier in hebben!
JA! Je hoeft geen crack te zijn maar zeker voor ruiters van hoger niveau zit deze opleiding bomvol eye-openers.
Ga voor meer prestatie met minder moeite! Dring door tot de kern van wat jij en je paard nodig hebben!
Reken af met problemen die je al lange tijd achtervolgen en vooruitgang in de weg staan!
Leer hoe je paard veel lichter aan de hulpen kan worden en nageeflijk zonder voortdurende druk van teugels en benen.
Verlos je paard (en jezelf) van hulpteugels en ontdek verrassende nieuwe effectieve nieuwe oefeningen.
JA! Deze opleiding is met enkele dagen verlengt zodat er ruimte is om hier extra aandacht aan te besteden.
In de maanden voorafgaan aan het opleidingsjaar is er vaak nog voldoende tijd om een goede basis te leggen, bijvoorbeeld met behulp van deze bronnen: Dressage Naturally Habits of Excellent Horsemanship of Level 1 van Parelli of evt. privélessen.
Overleg eventueel even met Liesbeth wat voor jou het handigste pad is.
Is er een alternatief als ik niet op deze dagen kan, als het ver reizen is of als ik NU wil starten?
JA! De online cursus van Dressage Naturally “Finding the Sweet Spot of Healthy Biomechanics” is qua inhoud vergelijkbaar en bestaat uit een combinatie van online studie met live lange-afstandslessen. Kijk hier voor informatie: Dressage Naturally Virtual Arena
Levenslessen te Paard!
Lees hier het verhaal van Katie over de grote ontdekkingen die zij samen met Flynn heeft gedaan tijdens hun Jaaropleiding Blokkadevrij Trainen in 2018, en hoe die gezorgd hebben voor het hervinden van hun plezier, nieuwe inzichten & skills, vertrouwen en trots – op haar paard, op cursusgenoten, op deze manier van met paarden werken.
Impressie van de Jaaropleiding in België 2017...
Meer ervaringen van deelnemers
Eindelijk het goede gevoel: licht, blij, fit en pijnvrij!
Vastgelopen … we kwamen niet verder en raakten gefrustreerd. Na de eerste lessen al een geweldig resultaat: een blije mindset, mijn paard wil weer graag voorwaarts, meer balans en losgelatenheid. … De kracht van de lessen van Liesbeth bestond erin de ruiters zélf te laten nadenken en niet constant te zeggen wat je precies moet doen. Ze heeft echt alles in de gaten en weet op welk moment ze wat het beste kan veranderen om het totaalplaatje beter te maken. Ze zorgt ervoor dat je niet overdonderd raakt, maar gaat wel heel diep om te zorgen dat je niet alleen een betere ruiter, maar ook echt een betere trainer wordt.
Liesbeth is er elke stap van de weg om je te begeleiden en te motiveren om misschien zelf meer te bereiken dan dat je eigenlijk zelf voor mogelijk hield.Ik vond de combinatie van haar inzichten in de sport en die van Natural Horsemanship heel erg waardevol. Ik zou het JBT echt aan iedereen aanraden die grote sprongen vooruit wil maken met zijn paard.
Dat Fuerto er zo’n effort in begint te stoppen maakt me heel erg trots! Bedankt Liesbeth!
Yannick de Mûelenaere
Houding en gedrag van mijn paard en pony zijn veranderd
Ik volg het Progressief Trainingsjaar van 2020 zonder paard en dat is me uitstekend bevallen!
De manier van trainen van Liesbeth sluit goed aan bij de wijze waarop ik graag met paarden omga: trainen vanuit respect en met veel geduld. Communiceren met je paard staat centraal en komt elke training terug. Het is erg waardevol om je op dat gebied te scholen.
Liesbeth is een deskundige vakvrouw, een goede lerares met didactische vaardigheden en jarenlange ervaring. Het is heel fijn om naar haar te luisteren en door haar wijze van lesgeven onthoud ik de lesstof veel beter. Wanneer ik na een trainingsdag met mijn eigen paard of pony aan de slag ga, is het alsof ik Liesbeth hoor praten. Zo is het voor mij heel goed mogelijk om het geleerde thuis toe te passen. Ik merk dat de houding en het gedrag van mijn paard en pony zijn veranderd sinds ik dit trainingsjaar volg: hun focus is veel meer bij de training en ze hebben er plezier in.
Mijn eigen vaardigheden zijn veranderd, mijn timing en inzicht hebben een impuls gekregen. De ruiters die ik zelf begeleid bevestigen dat beeld en merken dat hun training hierdoor ook een boost heeft gekregen, een sneeuwbal-effect.
Miranda Pama
Voor mij was het Trainingsjaar een Lifetime experience!
Ik heb genoten van alle kennis en kunde van Liesbeth en mijn rugzak gevuld met informatie. Ik weet nu zoveel meer over hoe een paard leert en in elkaar zit! Alles in harmonie en met respect voor mijn paard en mijzelf.
We hebben gewerkt aan balans, energie en ontspanning en zo de “sweet spot of healthy biomechanics” gevonden. Zo leert Dice zelf op eigen benen lopen zonder dat ik hem steeds hoef te begeleiden of te corrigeren. Ik geniet er elke dag meer van.
Ria Duinker
NB. Ria is inmiddels een Sport & Horsemanship United Recommended Trainer!
In 2020 heb ik met mijn paard Vallerie deelgenomen aan het Progressief Trainingsjaar en daarna nog een 5 Day Intensive. Liesbeth zorgt voor een goede theoretische opbouw met veel praktijk in grondwerk en blokkadevrij trainen in lijf en hoofd.
Samen met mijn paarden probeer ik het verschil te maken voor kinderen die deze wereld niet zo goed begrijpen. Daarvoor is afwisseling, nieuwe dingen ontdekken en plezier hebben voor zowel mijn paarden als mijzelf belangrijk. Liesbeth’s manier van trainen past daarbij. Vallerie beweegt nu beter, gemakkelijker en met meer souplesse en daar hebben we allemaal veel plezier van.
Jolande Das
Wat een mooie ontwikkelingen allemaal!
Was wel even een eyeopener dat hij nog meer aan mijn zithulpen moest, dus daar eerst aan gewerkt. Wauw, het was echt gaaf! … Tijdens het opwarm grondwerk de achterbenen onderstappen oefening gedaan. Dat was gelijk te merken met rijden: hij was zich veel meer bewust van zijn achterbenen. … Voorheen liep hij over de schouder weg, maar nu begrijpt wat de bedoeling is doet hij het super. Yes!
Tineke Wietsma
Groundworkexercises for Riding with Lightness NL
Grondwerk Oefeningen voor Rijden met Lichtheid
GRATIS FILM met 20+ oefeningen voor een sterkere band, betere communicatie en gezond bewegend paard
For English CLICK HERE
“Wauw!! Knap gemaakt Liesbeth, zo helder en toegankelijk. Het verheldert mijn stappenplan. Dikke, dikke merci om dit te delen!! Mijn complimenten voor wat je doet en voor je documentaire!”
~P.D.~
Vind jij deze punten belangrijk voor jou en je paard?
- Harmonie en samenwerking
- Betere communicatie: licht aan de hulpen
- Goede coördinatie, o.a. voor zijgangen
- Gezonde biomechanica
- Handige tips voor dagelijkse omgang en opstijgen
Al deze punten zijn belangrijk voor mij en mijn eigen paarden. Ik weet zeker dat jouw paard dit ook graag wil!
Ben je nieuwsgierig hoe kleine oefeningen op de grond leiden tot een grote verbetering onder zadel? En dus een veel fijner te rijden paard?
Help je paard de beste versie van zichzelf te worden!
Ik geef je deze film – met meer dan 20 inspirerende oefeningen – helemaal GRATIS
Waarom zou je grondwerk doen met je Rijpaard?
Eén van mijn specialiteiten als instructeur is het vinden van de haperende puzzelstukjes in de basisopleiding van je paard. Wat houdt jou en je paard tegen om verder te groeien, beter te worden?
Het meest voorkomende probleem is dat paarden hun ruiter niet goed begrijpen. Of ze weten gewoon niet goed wat ze met hun lichaam en benen moeten doen.
Met een vriendelijke en logische grondwerk opleiding leer je je paard belangrijke vaardigheden en help je ze om te begrijpen wat we van ze vragen. Zodat ze blij, succesvol en vol zelfvertrouwen kunnen zijn als onze vriend en als ‘riding partner’.
In deze film laat ik je meer dan 20 oefeningen zien op verschillende niveaus met uitleg over wat, waarom en waar je op moet letten.
Je ontvangt het volgende HELEMAAL GRATIS!!
Toegang tot de volledige film (Engels gesproken, Nederlands ondertiteld)
Een pdf bestand met de volledige Nederlandse vertaling van de tekst
Nederlandse lijst van de oefeningen
Let op! I.v.m. anti-spam maatregelen dien je je aanvraag binnen 24 uur te bevestigen. Je ontvangt hiervoor een email met een bevestigingslink. Lukt je aanvraag niet? Laat het ons even weten per email!
Jouw Instructeur
Liesbeth Jorna is grondlegger van Sport & Horsemanship United en persoonlijk door Karen Rohlf geselecteerd als Licensed Dressage Naturally instructor.
Als instructeur slaat ze de brug tussen de werelden van paardensport en natural horsemanship, gecombineerd met up to date kennis over gezonde en paardvriendelijke training.
Liesbeth heeft jarenlange ervaring in de wedstrijdsport als ruiter en als jury, maar is vooral bekend door haar enthousiaste, heldere, oordeelvrije en positieve manier van lesgeven. Ze helpt ruiters en paarden van alle niveaus om grote progressie te maken, met begrijpelijke uitleg en unieke oefeningen. Daarbij staat het welzijn van paard én student centraal. Door de jaren heen heeft Liesbeth al honderden combinaties geholpen naar meer plezier samen, een gezond bewegend paard en dikwijls onverwachte doorbraken.
Share this with your friends!
De paarden uit de film
Bresila-Jane
Bresila-Jane is onze meervoudig kampioen eventing.
Ze is sterk, energiek en enorm intelligent. Ze heeft een sterke eigen wil, zoals vele merries hebben. Variatie, ‘goede manieren’ in de dagelijkse omgang en een goede respons op lichte hulpen zijn onze belangrijkste aandachtspunten voor haar.
Takakkaw Skoki
Skoki is mijn grondwerk en liberty specialist. Zijn naam betekent “Magnifieke Springer” en zoals je ziet doet hij zijn naam eer aan, maar hij kan ook alle zijgangen en de piaffe aan de hand. Skoki is super sensibel en vlug maar ook introvert en snel van slag. Ontspanning, zachtheid en duidelijkheid in de communicatie is wat hij vooral nodig heeft.
Raskanio (a.k.a. Rio)
Rio heeft op hoog niveau dressuur gelopen maar was vastgelopen in “learned helplessness” en fysieke problemen. Hij is een echte heer en supervriendelijk en is bang om fouten te maken. Voor hem ligt de belangrijkste winst in dat hij zich vrij gaat voelen en zichzelf durft te zijn, opbouwen van zelfvertrouwen en herstel van een gezonde biomechanica.
Groundworkexercises for Riding with Lightness, Harmony and partnership
Groundwork Exercises for Riding with Lightness
20+ exercises for partnership, communication and healthy biomechanics
Voor Nederlands KLIK HIER
Are these topics important to you ... and your horse?
- Seeking Harmony and Partnership
- Building Communication and Coordination (incl. lateral movements)
- Creating Healthy Biomechanics
- Smart hacks for daily handling, bridling and mounting
I want all of that with my horses and I know your horse wants this too!
Are you curious to find out how small skills on the ground can lead to large benefits in riding?
Do you want to help your horse be the best he can be?
Then let me send you the key to the full movie!
Why would I do groundwork with my riding horse?
As an instructor one of my specialties is too really see what foundational pieces are holding you and your horse back from making progress.
Most common is that horses do not really understand your aids or they don’t really know what to do with their body and legs.
Groundwork is a great way to build the partnership, mutual understanding and physical skills that your horse needs to prepare for riding. It is also very effective to fill gaps in your horse’s education (or yours…)
This film will show you more than 20 exercises in various levels of progress with an explanation of what, why and what qualities to look for.
I give you this ... for FREE !!
Of course you'll receive access to the full movie (english spoken)
A pdf document with the full English text of the movie & List of exercises
Voor NL: Een pdf bestand met de volledige Nederlandse vertaling van de de tekst & Lijst van oefeningen
Important! Because of anti-spam protection you’ll need to confirm your request within 24 hours. You’ll receive an email with a link for your confirmation. If things get stuck please send us an email!
Your Teacher
Liesbeth Jorna is the creator of Sport & Horsemanship United and one of the very few Dressage Naturally Instructors, licensed personally by Karen Rohlf.
As an instructor she successfully bridges the gap between the traditional horseworld, natural horsemanship and up to date knowledge of healthy training for riding horses. She has decades of experience in competition and as a dressage judge but most of all Liesbeth is well know for her empowering, enthousiastic, non-judgemental and positive way of teaching. She helps riders and horses of all levels find a new road to progress, with logical explanations and unique exercises, always taking the welfare of both horse and student to heart. Liesbeth has helped hundreds of riders and horses find happiness, healthy biomechanics and often “unexpected possibilities”.
Share this with your friends!
The horses you'll meet in this movie
Bresila-Jane
Bresila-Jane is our multi champion eventing mare. She is strong, energetic, very intelligent and has a mind of her own, like many mares have. Variety, some “good manners” for daily handling and a very light and coordinated response to riding aids are our main focus for her.
Takakkaw Skoki
Skoki is my groundwork and liberty specialist. His full name means “Magnificent Jumper” and as you can see, he really is! Skoki is extremely sensitive and fast but also quite shy and easily confused. Relaxation, softness and clarity of the communication are what he mostly needs.
Raskanio (a.k.a. Rio)
Rio has a history as a high level dressage horse but got lost in learned helplessness and physical issues. He is super friendly, a real gentleman and afraid to make mistakes. For him the gain lies in feeling free to express himself, developing self-confidence and healthy biomechanics.
Videotraining Riding Balanced Corners - the Corner Game
Riding Balanced Corners with the “Corner Game”
Do you want to feel what it is like when your horse easily flows through corners, while gaining balance and rhythm?
Do you want to experience how you can ride perfectly straight lines with a horse that waits - calm but alert - for your instructions: left, right or stop and relax?
Do you want to master the art of riding deep into the corners almost without "aids", only using your focus?
Then watch this trainingvideo - a few times to get all the details! - and practice with the exercises.
This exercise gives you a much deeper connection and communication with your horse.
With the investment of just a few sessions (seriously!!) you can make a lasting change in the way you ride and in the way your horse goes through corners and on straight lines
No more falling in, losing balance, losing rhythm, losing the soft connection in the reins. Permanently!
***
This is a video training (language: English):
Immediately after registration you'll receive an email with links to get access to the Videotraining
Get started with these amazing exercises TODAY!
***
The Corner Game is Simple, Fun and very effective. It makes you and your horse Feel Good!
FAQ
Clinic Blokkadevrij Trainen / Dressage Naturally 30 okt - 1 nov 2024
Aalten (Gld.), 30 okt. t/m 1 nov. 2024
Clinic Blokkadevrij Trainen / Dressage Naturally
met Liesbeth Jorna
Dit is wat we gaan doen!
Een blokkadevrij paard door oefeningen zoals Moving Massage, Corner Game, Basic alignment extercise en Game of Energy Paardvriendelijk en effectief trainen door een Positieve Trainer's Mindset, Natural Horsemanship en Clickertraining Balans en Gezonde biomechanica zien, voelen en vinden, zowel aan de longe (zonder hulpteugels!) als onder het zadel Oplossen van gedragsproblemen, bijv. met opzadelen, opstijgen, stress, niet luisteren of gedrag aan de hand Oplossen van rijkunstige uitdagingen, bijv. spanning, niet aan de hulpen zijn, sloom, te vlug, scheefheid, op de voorhand lopen, aanleuningsproblemen, opbouw van zijgangen, galopwissels ... Persoonlijke coaching zodat jij op je best kan zijn voor je paard Als instructeur of (revalidatie)trainer bijscholen en nieuwe inspiratie opdoen
"In training, there is a fine line - but a big difference - between doing something with your horse or doing something to your horse"~ Mark Rashid ~
Liesbeth Jorna is Licensed Dressage Naturally Instructor (by Karen Rohlf, USA), KNHS gecertificeerd dressuur- **** en springinstructeur **, natural horsemanship- en gedragspecialist. Ze heeft bovendien een jarenlange ervaring in de wedstrijdsport als amazone en ZZ-L jury, is een ervaren coach op basis van NLP en auteur van vele artikelen in o.a. Bit-Cap Magazine en Equiday Magazine.
Lokatie
Paardenluisteren, Legtersdijk 8, 7121 KC Aalten
Data en tijden
De 3-daagse clinic vindt plaats op 30 + 31 oktober + 1 november 2024.
De lestijden zijn van 9 tot 17.30 uur.
Het programma bestaat uit:
- 2 praktijklessen per lesdag
- Grondwerk en rijden in groepjes, duo’s en privélessen
- Theorie
- Oefeningen zonder paard voor mind&body-awareness en ruitervaardigheden
- Deelnemers zonder paard doen volwaardig mee in het hele programma!
- Veel persoonlijke aandacht! Maximaal 9 deelnemers met paard
Kosten: €479
Dit is excl. koffie/thee/koek (€5 per dag) en excl. paddock/stal (€15 alleen paddock incl. hooi, €25 paddock + stal incl. hooi).
Deze kosten worden vooraf per tikkie betaald aan de accommodatie eigenaar.
Lunch kan je zelf meebrengen.
N.B. Kan je niet alle drie dagen meedoen? Studenten die drie dagen meedoen hebben voorrang maar als er plaats vrij is zijn er eventueel mogelijkheden voor parttime deelnemers. Stuur mij dan een email, zodat ik je op de hoogte kan stellen als er plek is.
Kosten voor toeschouwers: full time €147, afzonderlijke dagen €59
Voor wie?
Deze clinic Blokkadevrij Trainen is voor …
- ruiters en trainers uit alle disciplines van paardensport en horsemanship, van recreatief tot en met het allerhoogste niveau of professional
- Behandelaars, revalidatietrainers of instructeurs die op zoek zijn naar unieke, paardvriendelijke en natuurlijke trainingsmethoden die leiden tot harmonie, bewegingsVrijheid, partnerschap en een gezond paard
En zeker als je jezelf in één of meer van de onderstaande berschrijvingen herkent:
- Je wil dagelijks meer plezier, welzijn én vooruitgang
- Je wil de band met je paard versterken
- Je wil met veel lichtere hulpen kunnen rijden
- Je wil bouwen aan gezonde biomechanica en het blessurerisico van je paard verkleinen
- Je wil presteren met minder moeite
- Je doet aan klassieke dressuur of “rechtrichten” en je paard vindt het saai of je komt niet echt aan functioneel rijden toe
- Je wil de beweging van je paard en je rijvaardigheid verbeteren?
- Je wil succesvoller zijn op wedstrijd
De toelatingseisen :
Het is een open clinic. Voor het onderdeel rijden is het fijn als je in elk geval op je gemak bent in stap en draf. Alleen grondwerk of liberty is ook mogelijk. Je paard is 3 jaar of ouder, gezond en niet kreupel. Je bent zelf 18+ en bent nieuwsgierig naar alles wat je nog niet weet of geprobeerd hebt. Je hebt zin in een ontdekkingreis naar wat er nog meer mogelijk is!
Happy Athlete & Happy Rider
Communication & Harmony
Healthy Biomechanics & Dressage
Freedom of Movement & Freedom of Mind
Sharing Knowledge & Growing your Skills
Goed om te weten!Wil je Afmelden?
Wil je afmelden voor een trainingsweek of cursus? Stuur dan tijdig een bericht per email of bel.
Andere berichten worden mogelijk niet tijdig ontvangen. Houd deze termijnen in de gaten:
- Meer dan 6 weken (42 dagen) voor aanvang ⇒ Geen kosten
- 42 – 21 dagen tevoren ⇒ 50% van tarief verschuldigd
- 21 dagen – 8 dagen tevoren ⇒ 80% van tarief verschuldigd
- Minder dan 8 dagen voor aanvangsdag en -tijd of tussentijdse opzegging ⇒ gehele tarief verschuldigd
Klik hier voor de algemene voorwaarden
NB. Voor de jaaropleiding Dressage Naturally Live gelden aangepaste regels voor afmelding. Voor teruggave van de kosten van het online gedeelte (De D,N cursus “Finding the Sweet Spot of Healthy Biomechanics) is de garantieregeling van toepassing zoals vermeld op de webpagina van Dressage Naturally. Voor het praktijkgedeelte is gebruikelijke regeling van toepassing zoals hierboven vermeld.
Next Level Trainingsjaar Sport & Horsemanship United
NEXT LEVEL TRAININGSJAAR
Verder bouwen op de basis op weg naar je doel. Jij verdient het! Je paard verdient het!
Een helder pad naar atletische ontwikkeling en verfijnde samenwerking met je paard
Het Next Level trainingsjaar bestaat uit 6 keer 2 intensieve lesdagen (op donderdag-vrijdag) verspreid over de periode maart – november.
Lokatie: Luinjeberd (nabij Heerenveen)
In dit jaarprogramma ga je doorgroeien naar een hoger niveau rijvaardigheid en grondwerkvaardigheid.
Het accent ligt op dressuur en harmonie tussen paard en ruiter. Zijgangen en verzameling staan op het programma en ook de basis van cavaletti en springen (nee hoor, het hoeft echt niet hoog!). De lessen bestaan uit rijden, grondwerk, theorie en trainersvaardigheden.
Wil je meer details? Lees dan verder!
"When working with horses, we can ask ourselves:
"How can I connect what I am teaching with what the horse already knows?"
~ Mark Rashid ~
Freedom of Movement & Freedom of Mind
Healthy Biomechanics & Smart Exercises
Suppleness & Lateral Movements
Developing Canter & Collectibility
Aan het eind van het Next Level Trainingsjaar ...
- heb je een grote stap vooruit gezet in je eigen vaardigheden zowel in grondwerk als in het zadel
- ken je oefeningen voor het ontwikkelen van gezonde biomechanica, souplesse, zijgangen, rechtgerichtheid, verzameling en kan je die ook uitvoeren afhankelijk van je niveau
- kan je met verfijnder en subtielere hulpen communiceren met je paard
- ervaar je een sterkere band met paard, met een diepgaander wederzijdse samenwerking en connectie
- kan je een trainingsplan maken voor de langere en korte termijn en weet je hoe je je paard kan helpen door de passende oefeningen te kiezen
- heb je een geoefend oog voor kwaliteit van de beweging, oefeningen en de emoties van je paard en kan daarop gebaseerd doelgerichte keuzes maken in de training
- heb je een sterke trainer’s mindset ontwikkeld: strategisch, positief, nieuwsgierig en vol inlevingsvermogen naar je paard
- is (afhankelijk van je interesse en niveau) jullie vaardigheid en vertrouwen met cavalettiwerk, springen en veelzijdigheid gegroeid
- en dat alles met ontspanning, plezier en liefde voor je paard!
Voor wie?
- Je bent nieuwsgierig, leergierig en je houdt van je paard
- Je paard is 5 jaar of ouder en gezond
- Je kunt ontspannen, energiek, in balans en ongedwongen (grotendeels) nageeflijk rijden in stap, draf, galop en achterwaarts
- Je hebt als rijdend deelnemer het Progressief Trainings Jaar of de Jaaropleiding Blokkadevrij Trainen gedaan OF je bent al redelijk ervaren met Dressage Naturally en kan in de Sweet Spot rijden in stap en draf OF je bent Natural Horsemanship student maar ook al goed op weg met dressuur OF je bent dressuurruiter maar ook redelijk bekend met natural horsemanship / hebt een instructeursdiploma horsemanship en/of dressuur.
- Je wil de talenten van je paard en van jezelf verder ontplooien: happy athlete, happy ruiter!
- Je hebt de motivatie, nieuwsgierigheid, inzet en mogelijkheden om te oefenen
Als je twijfelt over je niveau overleg dan even met Liesbeth!
Bedenk ook dat er in de maanden voorafgaand aan het opleidingsjaar wellicht nog voldoende ruimte is om naar het gewenste niveau toe te groeien. Ik kan je daarbij helpen, zowel met live als online “lange-afstand lessen”.
Wat ga ik leren?
De rode draad van het Next Level Trainingsjaar is je paard en jezelf verder opleiden op een manier waarmee je beiden plezier én resultaat behaalt. Het gaat natuurlijk wel over WAT je leert maar net zoveel over HOE je dat samen met je paard doet!
In dit trainingsjaar besteden we (afhankelijk van het niveau en interesse van de combinaties) o.a. aandacht aan:
Rijden: Ontspannen, energiek en in balans alle gangen (“sweet spot”). Verfijning van hulpen. Overgangen, tempowisselingen, souplesse, symmetrisch ontwikkelen door middel van zijgangen, verzamelende oefeningen, galop, contragalop, het pad naar galopwissels, verlichte zit, cavaletti en (basis) springen.
Grondwerk: zonder hulpteugels gezond bewegen op de cirkel, overgangen, tempowisselingen, souplesse oefeningen, zijgangen aan de hand, spelen met cavaletti en springen.
Trainersvaardigheden: verfijning van lichaamstaal, een trainingsplan maken voor lange en korte termijn en voor een afzonderlijke sessie, inspelen op de behoeften van je paard en op de situatie in het moment, je trainer’s mindset (open, nieuwsgierig, duidelijk, kalm, positief, spelen en invoelingsvermogen naar je paard)
Extra support
Natuurlijk is er een besloten Whatsapp groep waarin we alle vooruitgang, uitdagingen, ideeën en vragen delen. Ook ontvang je enkele nieuwe hoofdstukken bij de Theoriebundel Basisopleiding Sport & Horsemanship United, met weer nieuwe oefeningen voor thuis.
De oefeningen in de theoriebundel zijn van oplopend niveau dus je kan hieruit nog jarenlang inspiratie halen.
Vervolg
Je ontvangt een Certificaat van Deelname aan het einde van de cursus. Bij voldoende resultaat kun je het SHU Certificaat Blij en Blokkadevrij Rijden verwerven en/of uitgenodigd worden om deel te nemen aan de SHU Masterclass of de Training voor SHU Recommended Trainers.
BONUS: Je krijgt 25% korting op de Workshopserie Blokkadevrij Trainen om je kennis van psychologie, trainingsfysiologie en biomechanica van het paard up to date te brengen, tools voor eigentrainer’s mindset en je lichaamstaal jeigen te maken en in detail trainingplannen op te stellen. Deelname is niet verplicht maar deze kennis is op dit niveau wel echt onmisbaar!
"Wow wat zijn er veel mogelijkheden als ze mee gaan denken en voor je willen werken. Het einde is nog lang niet in zicht en dat is ook niet de bedoeling, want deze weg is zo mooi.
Een veel betere zelfhouding, meer van achteruit aantreden. Veel meer Readiness, Engaged back up en weer vooruit. Zijgangen met meer lengtebuiging.
Ik word er zo blij van!"~Yvonne Smit
Lesdata en tijden
De 12 lesdagen vinden plaats op donderdag en vrijdag, van 10 tot 17.30 uur.
Data 2024: 22-23 februari, 11-12 april, 30-31 mei, 25-26 juli, 19-20 september, 7-8 november
Lokatie: Equi Librium, Luinjeberd (nabij Heerenveen)
Meld je NU aan voor de Next Level groep van 2024
Next Level Trainingsjaar 2024
met paard
Betaling in 4 termijnen van €575
Next Level Trainingsjaar 2024 zonder paard
(aanmelding opent later)
€735
Goed om te weten!Wil je Afmelden?
Wil je afmelden voor een trainingsweek of cursus? Stuur dan tijdig een bericht per email of bel.
Andere berichten worden mogelijk niet tijdig ontvangen. Houd deze termijnen in de gaten:
- Meer dan 6 weken (42 dagen) voor aanvang ⇒ Geen kosten
- 42 – 21 dagen tevoren ⇒ 50% van tarief verschuldigd
- 21 dagen – 8 dagen tevoren ⇒ 80% van tarief verschuldigd
- Minder dan 8 dagen voor aanvangsdag en -tijd of tussentijdse opzegging ⇒ gehele tarief verschuldigd
Jump & Play Challenge
Boost je ruitervaardigheid
door
Spelen met Cavaletti en Springen
JUMP & PLAY CHALLENGE
GRATIS !
Gelden één of meer van deze dingen voor jou?
“Ik wil wel springen maar …”
Ik ben niet creatief genoeg om oefeningen te bedenken
Ik heb geen begeleiding of hulp
Ik weet de afstanden niet
Ik raak altijd uit balans
Ik durf niet (je bent niet de enige hoor!)
Mijn paard raakt uit controle
Ik heb moeite met sturen in een parcoursje
Mijn paard weigert of struikelt
Ik vind het niet nodig want ik rijd dressuur
Ik vind het niet nodig want ik rijd alleen buiten
Ik doe alleen grondwerk of werk aan de hand
Doe dan mee met de JUMP & PLAY CHALLENGE!
8 wekelijkse opdrachten met video en duidelijke uitleg.
Oefeningen die je kan doen op elk niveau.
Hoe werkt de Challenge?
Je ontvangt wekelijks een email met de link naar een nieuwe oefening.
In totaal duurt de Challenge 8 weken. Bij elk van de 8 challenges hoort niet alleen een video maar leggen we je ook uit WAT te doen, HOE en WAAROM. Gaat het je te snel? Dan kun je de emails bewaren en de oefeningen later bekijken. Als je wil kun je lid worden van een besloten facebookgroep om ervaringen te delen, tips uit te wisselen en vragen te stellen.
De Gratis Jump & Play Challenge leert jou (in slechts 8 weken!!) …
- Toepassen van de “3 verantwoordelijkheden van de ruiter” die je paard helpen om succesvol te springen.
- Basisoefeningen om je paard (en jezelf) gemakkelijk op weg te helpen met cavaletti. Cavaletti kun je zo veel manieren en niveaus gebruiken zowel vanuit het : voor body bewustzijn van je paard, voor coördinatie, voor balans en voor extra afdruk en ruggebruik van je (dressuur)paard.
- Hoe je een simpel lijntje opbouwt en rijdt
- Met zelfvertrouwen een parcoursje succesvol rond te sturen. Uiteraard aangepast op een voor jullie passend niveau (van 10 cm tot 1 meter)
- Hoe je een twijfelend paard over tonnen leert springen
- Springen aan de hand zodat je paard alvast vertrouwd raakt met de hindernissen. Bijna alle oefeningen uit de challenge kun je aan de hand doen.
- De meest succesvolle oefening voor het vergroten van je eigen balans in het zadel
- En dat alles vanuit de Magical Mindset of Positive Training: spelenderwijs!
Dit is wat het oplevert … en het is nog maar een begin!
Zelfvertrouwen … rijvaardigheid … ruiterbalans … rijden met ritme … tempocontrole … powerrrrr! … weten hoe je een twijfelend paard kunt helpen … weten hoe je het springmateriaal voorbereid … springen aan de hand … creatief trainen … partnerschap en plezier!!!
Wie zijn jouw instructeurs?
Liesbeth Jorna – Dressage Naturally Instructor, ORUN instructeur, specialist in gezonde biomechanica en communicatie tussen ruiter en paard, met veel ervaring in het begeleiden van beginnende springruiters en -paarden.
Fulvia Sommovigo – Instructeur Parelli Natural Horsemanship, specialist jonge paarden, oplossen van gedragsproblemen en opbouw van de relatie tussen paard en ruiter.
Heb jij zin in een deze leuke uitdaging? Meld je dan snel aan!
Vraag je stalgenoten om ook mee te doen. Samendoen is handig en nog veel meer FUN!
full screen page
Leer van de beste trainers,
Behaal je doelen
This is a custom heading element.
Ga direct aan de slag..
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.”
SHU Monthly Mastermind
“Take a look at yourself …
and find out what YOU can do
to become
The Trainer Your Horse Loves”
SHU Mastermind
Maandelijks 90 minuten Advies op Maat
Sport & Horsemanship United Mastermind
“Wat vooral helpt: je probleem delen in de groep 😂 Tot nu toe verdween elk probleem daarna bijna vanzelf.
Misschien omdat ik er dan veel bewuster over nadenk (wat is precies het probleem? waar ben ik bang voor / waar loop ik vast? )
en vanuit de groep komen er verschillende inzichten, die allemaal helpen 🙂”
~ E. Asjes
Advies op Maat en Eindeloze Inspiratie
Wil je weten hoe Liesbeth iets aanpakt? Trainingstips op maat? Vraag maar raak!
Een veilige omgeving en een open gesprek met likehearted ruiters waar je met al je vragen terecht kan.
Kennis delen! Samen weten we meer!
Elke maand een sleuteloefening of nieuw inzicht uit Blokkadevrij Trainen uitgelegd door Liesbeth zelf
Stuur korte videosnapshots in en krijg precies de feedback en tips die je nodig hebt
Mastermind meetings + besloten Whatsapp groep
De Mastermind Meetings zijn online en vinden plaats via Zoom. Tijd: 19.30 – 21 uur. Data 2024:
Woensdag 17 april
Donderdag 16 mei
Maandag 17 juni
Woensdag 24 juli
Maandag 26 augustus
Dinsdag 10 september
Maandag 7 oktober
Donderdag 7 november
Woensdag 18 december
(Data voor daarna volgen t.z.t.)
Naast de maandelijkse meetings wordt je ook lid van de besloten whatsappgroep zodat je nooit hoeft vast te lopen! Daar kan iedereen tussentijds vragen stellen, elkaar aanmoedigen en successen delen. In deze groep worden ook de opnames van de meetings gedeeld.
Kan je er een keer niet bij zijn? Stuur dan je vragen op. Ik beantwoord ze en je kan na afloop de opnames beluisteren.
Veel waarde voor weinig geld!
Deelname aan de SHU Mastermind kost slechts 49 euro per kwartaal. Veel waarde dus voor nog niet eens de prijs van één privéles!
Je kan op elk moment instappen.